Fit Ladies
Retour- Prérequis : Cours adultes réservé aux femmes
- Equipement : Vêtements de sport confortables
- Les Cours : Mercredi 17h30 – 18h30Samedi 9h30 – 10h30
Le Club GP Sports de Miramas propose un cours exclusivement réservé aux femmes à partir de 15 ans et sans limite d'âge. Ce cours collectif féminin comprend différents ateliers et vous permet d'avancer à votre niveau en fonction des objectifs donnés par votre coach.
Une ambience chaleureuse et sportive pour partager ensemble la pratique du fitness : renforcement musculaire, cardio-training, gym douce ainsi que la pratique des sports de combats pieds-poings et du self-défense.
